Apuntes Seitai

“Caer enfermo es una cosa natural, la enfermedad reequilibra el organismo”

 “Solo existe el sueño profundo para los que viven intensamente; solo existe la muerte sosegada para los que así han vivido”

Haruchika Noguchi

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“La enfermedad es un esfuerzo de salud, comparable al hecho de beber agua cuando se tiene sed o comer cuando se tiene hambre”

“Si se acepta la idea de que la enfermedad no es más que un trabajo natural de regularización de la energía, todo se vuelve sencillo”.

“La naturaleza no está ni en las montañas ni en los árboles. La naturaleza del hombre está en cada espiración y en cada inspiración”

Itsuo Tsuda

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 “Los animales viven adaptándose a los cambios del exterior, mientras que los seres humanos viven tratando de adaptar el exterior a ellos. Esto es lo que realmente nos debilita”

“La enfermedad nos alerta de qué parte del cuerpo está embotada o insensible y despierta la fuerza corporal que está adormecida. De igual forma el Katsugen Undo despierta esa fuerza”

“La salud no es la ausencia de malestar, sino el movimiento orgánico, la reacción mediante la cual el organismo hace frente a condiciones anormales, recuperando el equilibrio sin esfuerzo”

“Nuestro cuerpo es un ecosistema que alberga a billones de microbios. Los microbios son seres que comparten el hábitat con los seres humanos, los animales y otros seres. Únicamente se vuelven nocivos cuando no somos capaces de adaptarnos como cualquier otro ser vivo”

 “No se trata de buscar un equilibrio natural, sino de comprender que lo natural es el equilibrio, dentro del desequilibrio pasajero de las fluctuaciones”

 “Ni la felicidad, ni la adversidad tienen sentido por separado. Ni el placer ni el dolor, ni el bien ni el mal”

 “Mi juventud no está en la edad ni en la piel, sino en moverme como un gato y hacer que brillen mis ojos. Mi fuerza no está en los músculos, sino en la respiración profunda. Mi salud no está en el remedio, sino en la naturaleza que soy”

“Nunca es demasiado tarde para aceptar la grandeza simple de un copo de nieve que se desprende de la rama de un árbol por su propio peso” El no hacer.

 “Las cosas que suceden en nuestro cuerpo están controladas por el universo de la vida y eso inspira confianza a quien comprende”

Antonio Jódar Calpe

“Si se coge una fruta y se divide en dos mitades y se aplica Yuki a una mitad y a la otra no, veremos las diferencias al cabo de un tiempo, a condición de que ambas piezas se guarden en el mismo sitio y que estén a la misma temperatura ambiental. Es una experiencia que aconsejo hacer en el verano, puesto que podremos comprobar con mayor rapidez que una de las mitades se pudre y la que ha sido acariciada con el Yuki, no. Al mismo tiempo descartaremos la posibilidad del efecto placebo”

“Cualquier alteración en el organismo actúa siempre como un estímulo. Por ejemplo, si se tiene jaqueca se incrementan los bostezos. En el periodo de sueño, los cambios de postura, movimientos variados o incluso la agitación, obedecen al deseo subconsciente de eliminar las tensiones de determinadas zonas corporales. Si el cuerpo se retuerce se ajustan ciertas vértebras, si los brazos se elevan por encima de la cabeza se alivian ciertas tensiones, etc."

A veces se tienen catarros que son cortos pero intensos y que pueden durar apenas unos minutos. Estas son evidencias de que el cuerpo se está autorregulando”.

“Mientras que en los animales el miedo se limita a un instante de supervivencia, en los seres humanos se perpetúa, crece y se arrastra toda la vida”

Antonio Jódar Calpe Del libro "katsugen undo, la práctica que restablece la salud y la serenidad"